六大妙招助你预防前列腺炎

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  南阳阳光医院医生表示:列腺炎是男性的高发病,给男性带来了极大的痛苦,因此男性患上前列腺炎一定要及时治疗,同时还要养成良好的生活习惯,做好前列腺炎的预防工作。

  那么日常生活中如何预防前列腺炎

  1、避免酗酒和食用大量辛辣食物:辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。

  2、多饮水:多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可稀释尿液的浓度。

  3、洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。相关阅读:急性前列腺炎会有哪些表现呢

  4、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

  5、规律的性生活:性生活是夫妻生活的重要组成部分,和谐美满的性生活是男女生理的天然需要,也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的恢复。

  6、节制性生活:预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。

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  • 羽の魂

      "这两天人挺多的,估计是节假日的原因,挂号排了半个小时,以后还是提前网上预约比较保险!"

  • 蚂蚁部落

      "听别人说治疗尖锐湿疣这个病很贵,抱着怀疑态度来了南阳阳光男科医院,看病和正规医院一样,收费透明,治疗下来也没花多少钱。"

  • 沉默逝£流泪

      "我本来龟头有问题,又加上早泄,在南阳阳光男科医院治疗一星期,恢复正常了。出奇好的治疗效果,感谢!"

  • 风v风

      "医生看病的技术不错,对患者也没有什么医生的架子,问诊的时候也是认真严谨,很有责任心。"

  • 猫眠 °

      "我在那边看过,医院的环境很好,医生看病的时候也是认真仔细的,治病的效果也不错,挺满意的。"

  • 会走的鞋子

      "前几天刚又去了一次南阳阳光男科医院,第二个疗程红斑什么的症状都消失了,过阵子再复查看看。谢谢南阳阳光男科医院的医生了。"

  • 抹茶的猫

      "我真的很感谢南阳阳光男科医院的主任,解决了我隐忍了很久的病,感谢南阳阳光男科医院,救了我的半条命啊。"

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